写于 2018-10-25 02:12:02| 澳门星际官网网址| 金融

“进入这一刻的快乐,这是内心平静的标志 - 享受每一刻的明确能力环顾四周,看看你身边的人

进行目光接触传播快乐” - 约翰莫顿如果新闻有任何意义,我们在未来的艰难时期然而,我从未如此热衷于预测直到事情发生,它已经不是我们现在所知道的,2009年可能是我们任何人尚未体验到的最美好的一年什么是更重要的是,当事情真的很困难时,我们会发现更大的意义,目标感,更深层次的自我认知甚至更多的乐趣,因为我们在社区中向其他人伸出援助之手以获得支持和团契可能看起来很糟糕的事实证明是看起来越来越多的东西实际上是膨胀的那么当你面对新的和具有挑战性的环境时,该怎么办,感觉可能是无望的或无助的

3 A公式是:接受意识行动接受是一种说法:我负责我的生活,我可以选择如何领导它如果我们可以经历生活的笑声或哭泣怎么办

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接受并不意味着辞职,因为:我也可以放弃,因为我无能为力,无论如何,我能做的任何事都没有任何区别我称之为Eeyore综合症(来自AA米尔恩的小熊维尼),在英格兰我很发现我出生在英格兰,我知道它很好老Eyore绝对不是精力充沛或生活乐趣接受是一个简单的观察陈述,当下的现实它是一个中立的音符在什么可能是一个不和谐的杂音“生活中我们真正接受的一切都经历了变化” - 凯瑟琳曼斯菲尔德的意识是一种礼物,它已经设法以一些客观性为后盾

我们可以开放地了解情况的真相,采取一种新的态度运动的观点,或者我们对他们的感受运动已经发生随着这种运动的到来自由这种情况或经历不再困扰我们意识将我们带到无望的坑中,给我们提供了可见性,愿景和潜在的新鲜选择es“意识就是隐藏在当下时刻的力量这就是为什么我们也可以称之为存在为什么人类存在的最终目的,也就是说,你的目的,就是将这种力量带入这个世界” - Eckhart Tolle行动是我们实现变革的地方行动耗尽了停滞不前的能量,让你感觉更好几乎任何行动都会带来改变,如果只提供改变观点你有没有发现外出15分钟走路可以给你关于事物的全新面貌

行动可能需要一些深呼吸你是负责人没有其他人会为你做这些呼吸我有女朋友穿上欢快的音乐和舞蹈改变他们的心情花一点时间来改变你已经意味着的那个灯泡年龄的变化可以让你对你的生活有一个全新的面貌,除了可能在晚上看得更清楚“接受不是顺从;它是对情况事实的承认然后决定你要做什么关于它“ - Kathleen Casey Theisen现在你有了这个公式,这就是我发现它运作良好的方法三A完成三个陈述:我接受我知道我的行动是你自己完成它们而不需要太多思考他们可能看起来像这样:我接受假期后我不想回去工作我知道我喜欢我的工作我的行动是抽出时间吃午饭让自己休息或者:我接受了我有点担心找到另一个在我这个年纪的工作我知道周围没有像我这样的人有很多工作我的行动是重复这个练习更清晰我接受我感到担心找到另一份工作我知道我有一些非常好的朋友和在我的领域中的联系我的行动是打电话给那些愿意帮助我的鲍勃或者:我接受帕特里夏在我们安排时间聚会的时候迟到了我知道我无法改变她我的行动是带我去看书在我等待她加入我的时候阅读根据我的经验,我有时会遇到同样问题的几次A 3,直到我获得意识和行动,这将使我前进为何打扰

小小的行动照顾我们的“小十英亩”有助于我们感觉更好在感觉更好,我们更清楚我们可以做些什么来实现我们想要的更大变化 你生命中有这么多为你而存在是的,我知道生活可以给我们带来一些残酷的打击但是请知道,在内心深处,你是谁比任何生气勃勃的财富和箭头都要大得多也许今年,你会发现平凡生活中更多的自由当你感到困难时,你怎么弄清楚

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