写于 2018-10-25 07:01:04| 澳门星际官网网址| 金融

我常常被问到为什么这么多人不会改变,也没有在新的一年里达到他们的目标

这是我为什么人们失败的最主要原因以及我最好的建议来打败赔率这些都是我个人使用过的提示推荐给那些已经做出他们想要的所有改变的人们!尝试一下1不要在1月1日做任何新年的决议实际上,甚至不要在一年的前两周制作它们大多数我见过或采访过的人都是在1月份开始的1这是设定目标的最糟糕时刻,当你在以前的决议中失败的记忆加上时,它就在假期之后,你可能仍在吃不健康的食物,天气不好而你必须回去工作中的日常工作要注意你对自己说的那种感觉,“这是我想做的改变,而不是我必须要做的事情”你会知道什么时候是正确的2给自己两次尽可能多的时间到达那里我们都高估了1月份我们将改变多少,当我们不能做到时,我们放弃然后我们低估了我们在三,六或九个月内可以改变多少并且没有做出努力如果你使你的总体目标比你的目标时间更重要,你将成功3找人w ho已经实现了类似的目标,找出有效的方法并制定计划你需要信息才能找到成功的途径不要试图单独做到这一点你需要一个计划那些达到了类似目标的人拥有这些知识,并且经常想要帮助处于相同位置的其他人不要害羞寻求指导4一次关注一个或两个目标当你有五件事想要改变生活时,什么都不会改变当你经常知道你想要的两件事,你的决定和与这两件事相关的行动更清晰明确是成功的关键你的大脑在任何时候都只有一两件事要关注你的大脑会更有效问问自己:什么是一个如果它发生在今年会让我真的很开心吗

5选择一年中的一个词它可能是一种情感,如耐心或信仰它可能是一个词,例如“是的”,即使这些事情吓到你也要对事物说“是”这可能是一个焦点,例如“书, “如果你的目标是写出那本伟大的小说,或者”无债务“,如果你想让你的财务状况井然有序想想这个词作为你的口头禅 - 这个词会提醒你你的目标并激励你去达到他们的目标6选择一年的整体主题这是一个触及生活各方面的意图,可以持续一年

例如,如果你通常把工作放在第一位,你的主题可以是“把家庭放在第一位”,如果是的话,你可以“把健康放在首位”是时候开始照顾好自己你也可以使用“享受我的年龄”或“诚实”无论是什么,你应该感到很自在地重复一遍这个过滤器然后接近你的日子7制作两个清单:你想要创造的东西之一,你想要给予的另一件事这没有时间表就可以了l年完成这是一个非常不同的方式来看待今年完成的事情它充分利用你的创造力,你拥有的最强大的能量此外,它利用你的给予能量,我们都希望在内心深处感受到我们是给予和贡献有意义的东西当创造和给予平衡时,事情就会发生在你身上8承诺帮助别人达成目标我们为别人做的事情比我们为自己做的多得多

问朋友或家人成员他或她想要达到什么目标,然后告诉这个人你会帮助他或她达到它这是非常有益的,并且比单独尝试更好地工作9承诺始终使用更改GPS你车里的GPS导航系统只关心两个问题你现在在哪里,你想去哪里

在任何时候,任何一天,问自己这两个问题:我现在在哪里

我想去哪里

决议和目标是每天的承诺,而不是你在年初做的事情每天都是另一个接近的机会记住,GPS没有打败你昨天的错误它每次给你一个干净的石板10每一个小步骤,决定或行动都很重要并且应该被注意到在你达到目标之前不要推迟庆祝 每次你朝着正确的方向迈出积极的一步,承认自己你的大脑需要知道它正在做正确的事情

作者:法合