写于 2018-10-24 07:11:01| 澳门星际官网网址| 金融

有许多围绕生殖的神话也许最大的一个问题是,一个婴儿将从其父母那里继承其基因混合物,无论在这个软件生活规范中的任何风,都要忍受变得更好或更糟

没有什么可以改变它我们是教导我们坚持我们的基因,所以感谢你的父母和祖父母,你的运动能力,音乐能力,糖尿病或梨般的形象阻止街上的任何十个人,并问他们可以对他们的基因做些什么,我打赌所有10投降他们的投手近年来,一种称为表观遗传学的医学概念正在将这种范式转变为头脑这是我星期二演出的主题,而我与迈克尔罗伊森博士的新书“你:拥有一个婴儿”表观遗传学揭示了我们如何祖先开发了打开或关闭我们基因的工具,以使我们的物种能够快速适应不断变化的环境

这意味着我们继承了控制基因使用方式的能力让我解释一下位于我们DNA的基因,基因作为我们身体的蓝图这些控制着使我们成为“我们”的一切 - 从我们的身高,框架和眼睛颜色到精神健康,智力和无数其他特征“它在他的基因中”是一种随意的表达描述从棒球爱到A型人格的任何事情但是具有相同DNA的同卵双胞胎可以有不同的特征,过敏,个性和能力他们的DNA是预先设定的,但他们对子宫内环境因素的反应并不是为了证明这一点

研究人员在研究暴露于不同环境压力下的人群时发现了令人吃惊的差异例如,在第二次世界大战期间,成千上万的胎儿暴露于荷兰的1944年冬季饥荒

到他们出生时,战争已经结束并且提供了婴儿足够的营养,但在他们的一生中,比预期更多的糖尿病和高血压,反映了“节俭的表型”更多的s令人惊讶的是,这些饥荒婴儿的孩子也延续了慢性疾病的趋势,尽管饥荒已经过去了科学家指出这个例子证明了基因可以对环境因素作出反应,多年来我们一直试图理解我们如何推断论文到实际的日常生活技巧现在这里是令人惊叹的因素你体内每个细胞核中有近25,000个基因肝脏,二头肌,头发,精子,小拇指 - 没关系 - 所有类型的细胞都有完整的操作作为人类的手册但是细胞只需做一件事,所以他们不需要整套指令在寻找备用轮胎释放杆时,是否试图在雨夜时翻阅汽车的操作手册

相同的情况细胞通过基因组找到他们需要的东西 - 称为表观遗传标记 - 告诉它该做什么所以核心问题在于标记的位置,以及你在宝宝发育过程中做了什么使得它们完全不同它是表观遗传学让我们与众不同听起来更好“我必须成为我!”而不是“我必须在表观上不同!” - 但是你得到了我来自的地方我们不知道表面遗传学在怀孕期间是如何工作的,但我们知道你吃的食物以及你吸入或吸入的化学物质可以在宝宝身上打开或关闭很多断路器我们也知道,这不仅限于发育中的胎儿 - 这将持续一生,您孩子的生命,并且可以代代相传通过采取积极主动的健康措施,您实际上是在给您的曾孙子孙女带来优势,更好的基因断路器!因此,如果我们通过简单的行为推动我们的表观遗传标记,它可以创造一个与众不同的世界两个对孩子生命产生巨大影响的领域是体重和智力你可以将Omega 3作为补充剂,吃富含油性鱼类的食物在养分中帮助所有正在发育的胎儿脑组织尽可能健康地生长同样适合吃足够叶酸的妈妈,这不仅可以预防脊柱裂,还可以减少儿童癌症

另外,我想强调消除你应该“应该”的神话“在怀孕期间吃两个,放弃体重增加这是危险的废话,可能使你的后代易患儿童肥胖症你可以在你的头三个月额外增加100卡路里,在第二个月增加250卡路里,在家庭舒展增加300卡路里 我和我的妻子有四个孩子,所以我目睹了你无法看到食物的渴望和日子 - 这些都是指导方针而且不准确,但它们会对宝宝的表观遗传前景产生巨大影响宝贝会感谢你,你的孙子孙女等等也会感谢你们

有关更具体的提示,请访问wwwdoctorozcom或观看星期二的节目,我们将与一些现实世界的专家详细讨论这个话题