写于 2017-09-08 12:17:07| 澳门星际官网网址| 金融

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周末慢速垒球构成锻炼方案的想法

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我知道如何编程自行车吗

哦废话 - 我不得不在学生面前淋浴吗

(好消息是,学生们回到他们的宿舍洗澡这个坏消息

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但是,当然,一旦我骑上自行车,我就会受到热情的欢迎,“嗨,Sommers教授!”抬起头来,我看到一个女人坐在我班前排,在跑步机上轻快地跑着直接指着我很棒,当我回复她的问候时,我心里想着 - 没有什么比在俘虏面前going fla观众我在那天早上拖了30分钟的计算机控制的山丘,主要是因为不想让自己成为一个屁股的动机

两天后,我再次做到这一点

再过两天后,我逐渐变得不那么自我意识了整个过程在几个星期内,我在自行车上进行定期跑步,我已经用了两年多的时间了,现在我在4月创造了个人记录,跑了超过75英里,我的血压已经很久了恢复正常所以你可能会怀疑我对原始新闻的反应感到尴尬或后悔 - 在我理性化和脱离现实的心理大杂烩上但我不知道,我需要那段不合理的怀疑论 它给了我喘息的空间,支撑着我的心灵,同时我想出了如何将已有的个人倾向引导到更好的结果,比如每天早上从幻想棒球转移到我跟踪跑步的网站,并意识到同样的精神耐力依靠坚持通过深夜完成的手稿也可以让我通过锻炼不,没有我一周半的拒绝,我永远不会达到一个卡住的计划像玛丽Poppins总是说一勺自我妄想帮助药物消失或类似的东西__________________________________________________________________ Sam Sommers是马萨诸塞州梅德福塔夫茨大学的社会心理学家

他的第一本书“情境问题”将于2011年12月由Riverhead Books(Penguin)出版

可以在这里和Twitter上关注他

作者:习殚符