写于 2016-12-08 06:21:02| 澳门星际官网网址| 金融

知识不是权力凡有意志,可能有也可能没有办法健身必须适应有些事实确实是不言而喻的 - 其他需要一点修炼在21世纪的健康促进世界中,其中更为突出和不言而喻的事实是:避免烟草是一个好主意;就像吃得好;身体活跃,生物医学研究的重复鼓点已经敲响了这个信息几十年,让人注意尊重脚,叉子和手指对我们健康的霸权我们可能认为脚,叉子是不言而喻的但是,手指是医学命运的主要杠杆然而,在这种不言而喻的真理中存在一种潜在的暴政一方面,我们可能会忘记今天已确定的事实可能是昨天的激烈争论我们并不总是知道烟草历史的愚蠢表明,明天的常识可能会在今天激烈的争论中孵化出来

对于另一个甚至更大的威胁,我们倾向于认为任何被广泛接受的事实都应该预示着被广泛采用的行为会是如此!在健康促进的世界中,无疑是许多平行的世界,知识显然不是权力知识可能是权力所必需的;它可能是先决条件但是流行病学证据的丰富证据表明这还不够我们几十年来已经知道脚,叉子和手指的杠杆作用 - 但我们仍然有四分之一的人吸烟;我们四分之三的人太久坐了;我们几乎没有太多人愿意计算实践最佳饮食主题的任何变化我们所知道的差异是我们今天更加不稳定的公共健康辩论的基础:健康的追求在多大程度上个人责任问题

既然我们知道,不是每个人都应该这样做吗

我的希望是,明天我们将坚持的一个真理就是在今天这个热门的酿酒中萌发那个真理吗

在我们要求人们承担责任之前,我们必须确保他们被赋予权力我们需要双方的意愿和方式无可否认,个人责任在追求健康方面的作用没有其他人可以为我们吃得好;没有其他人可以代表我们身体活动最终,我们每个人如何使用我们的脚和叉子取决于我们但是真正由我们决定的是我们每天遇到的环境这不是由我们来决定的

我们要出生在现代世界,而不是中世纪的世界,或石器时代的世界需要在办公桌或小隔间长时间工作;生活在一个不适合日常户外活动的地方的需要;管理繁忙的日常生活或获得最低工资的需要可能不是选择的问题,现代生存的更多紧迫性在人类历史的大部分时间里,卡路里相对稀缺且难以获得;食物完全来自大自然;身体活动是不可避免的我们设计了一个现代化的世界,身体活动很少,很难得到;食品绝大多数都放在袋子,盒子,瓶子和罐子里,卡路里几乎是不可避免的

个人责任应该简单地克服所有这些的论点是盲目的,傲慢的和无根据的他们对流行病学的现实视而不见:压倒一切大多数美国人,以及全球人口中快速增长的百分比,吃太多的错误食物,活动不如推荐,并且容易导致肥胖和慢性疾病他们是傲慢的,因为他们忽视了智人的事实

被本土栖息地束缚的生物,受到本地特征和趋势以及自然防御的约束

智人没有本地防御热量过剩或沙发的诱惑,因为我们从不需要那些没有郊区蔓延的原生栖息地的人,而且 - 你可以吃的自助餐他们没有证据证明,因为没有任何证据证明当代的成年人或儿童没有那么多的机智个人责任比以往任何事先我们都没有理由认为我们的祖先有我们缺乏的力量,并且有充分的理由知道他们缺乏我们拥有的自动售货机和电子游戏所有这些都导致我们发芽的真相知识不同于权力意志与我们需要的方式不一样可能需要个人责任和公共政策健康最好沿着我们几乎没有开始铺设的中间道路追求 我们可以而且我相信必须培养健康意志,并铺平更可行的方式我们可以呼吁自己和彼此使我们的脚和叉子得到充分利用,并共同创造更好的机会这样做几年前我和我的同事开发了一项体育活动计划,旨在适应学校日的角落和缝隙ABC for Fitness™已被证明是一种非常成功的“方式”,让孩子们可以获得建议的每日休息剂量,而不会干扰阅读,写作或'算术我们现在为成年人提供相同的机会健身®计划的新ABE(活动爆发无处不在)可供任何有互联网访问的人免费使用,并允许您建立一系列简短,专业指导的活动爆发在任何场合你的日常生活证据很强,无论是一次性获得活动还是全天获取,常规身体活动的益处都具有可比性因此,这里是一种新的方式从这里到达那里尝试它的意愿取决于你我希望很快见到你 - 轻快地走 - 沿着中间道路,真理盛行,适合健康,个人责任和健康意志的力量得到了身体政策为David L Katz博士铺平了道路; wwwdavidkatzmdcom wwwturnthetidefoundationorg