写于 2017-03-06 06:10:07| 澳门星际官网网址| 金融

作者:Roshini Rajapaksa,MD功能水是任何品牌的H2O“增强”,含有特殊成分,如草药或抗氧化剂,据称可带来健康益处

有些类型的饮料是有意义的:如果你运动很多,汗水很多,需要快速补充钠和其他电解质,或者如果你有腹泻病,并且可能会失去电解质,那么添加电解质的水可能是有用的

含有额外维生素的水可以增加营养(尽管当你通过食物时,你会更好地吸收维生素)

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支持这些说法没有可靠的科学

2012年的一项实验室研究发现,pH值为8.8的碱性水可以中和胃蛋白酶,这是一种胃酶,可以分解食物中的蛋白质并产生胃酸,这表明它可能有助于缓解酸反流 - 但目前还没有人研究过

在大多数情况下,你的身体被设计成自然地保持自己的pH平衡,你吃或喝的东西不会改变它

Health的医学编辑Roshini Rajapaksa医学博士是纽约大学医学院的医学助理教授

什么是功能性水域,它们真的有效吗

最初出现在Health.com上

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